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[其他] 听说,你是这样过冬的……

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  • TA的每日心情
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    2021-4-23 05:29
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    [LV.Master]伴坛终老

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    楼主
    发表于 2020-11-24 15:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    22日小雪过后,气温将继续走低,全国很多地区的降水状态也相继由雨变为雪。天冷了,保暖过冬的时候到了!

    不过,对于过冬这件事,不同人却有着各自的办法和妙招。有人恨不得把自己上上下下裹得严严实实;也有人表示,任它寒风起,冷雨急,也要体面地过完这个冬天。

    看图,找找这些过冬“姿势”里,有没有你的影子?

    当然,无论你选择何种方式过冬,还是要给你提个醒,天凉了,这些事要特别注意:
    ①防寒保暖,足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意;②冬令饮食,应避寒就温,营养以增加热能为主;③冬季锻炼,不宜太过激烈,晨练时间宜迟不宜早;④冬季感冒和心脑血管病相对高发,需格外注意。
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