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[养生] 冬季养生

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-26 06:05
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    [LV.10]以坛为家III

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    楼主
    发表于 2017-5-19 10:11 |只看该作者 |倒序浏览
    本帖最后由 vi007 于 2017-5-19 10:13 编辑

    冬为四季之尾,万象潜伏下来。此时天寒地冻,草木凋零,是自然界万物闭藏的季节,人体阳气也内藏于里。古人云:春夏养阳,秋冬养阴,因此冬季养生的基本原则是“闭藏”和“养阴”。

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